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Factores limitantes del rendimiento en las diferentes modalidades del triatlón

TriatlonEntre los factores que afectan el rendimiento en las diferentes modaliades del triatlón, debemos considerar el aspecto técnico en cada disciplina, la correcta selección de los elementos y estrategias para la competencia, (vestimenta, bicicleta, hidratación, etc) y la más importante, el sistema energético que se utilizará al correr la prueba.

Para hablar un poco sobre este último punto, se muestra en la siguiente tabla una clasificación de la resistencia en donde se indica el tiempo máximo de esfuerzo que se puede mantener a diferentes intensidades, el sustrato (combustible/materia prima), que utilizará el sistema energético para proveer la energía necesaria a dicha intensidad.

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